Sudan Gelen Rahatlık
SPA ve Masaj Uygulamalarımız
İsveç masajı : Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın
gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel
dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür. Burada önemli
olan kişinin rahatlatılabilinmesi ve bulunduğu ortamdan keyif almasının
sağlanmasıdır. Batı tekniği ile yapılan ve genellikle masaj yağları
kullanılarak yapılan bir masaj olup nadir durumlarda tercih halinde
kayganlaştırıcı kullanılmadan da yapılabilen bir masajdır. Süresi yaklaşık
60 dakikadır.
Spor masajı : Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve
hatta hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir
masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm, süre
ve bası miktarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı
hareketler çoğunluktadır ve yapılan spor göre farklılıklar gösterir. Süre
bölgeye göre değişmektedir.
Aromaterapi masajı : Bazı Tıbbi Bitkilerin uçucu yağları ile Baz yağlardan
oluşan karışımlardan hazırlanan masaj yağlarını kullanılarak uygulanan bir
masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin
şiddetinin hafif olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir
özelliğe sahip bir masajdır. Bu masajda oluşan etki hem yapılan temas hem de
uygulanan yağın kimyasal özelliği ile olmaktadır. Farkı amaçlar için elde
edilmiş yağlar masaj yağları ile belli oranlarda karıştırılarak
uygulanmaktadır. Süre yaklaşık 60 dakikadır.
Thai masajı : Temel yapısını Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbının
oluşturduğu bu masajda çoğunlukla bası ve germe hareketleri yapılmaktadır.
Giyinik olarak yarı sert bir zeminde yapılamaktadır. Altmış çeşit germe,
çekme, esnetme ve bası hareketleri uygulanabilen bu masaj bir buçuk saatten
dört saate kadar sürebilen bir zaman diliminde yapılıp, masaj sırasında
kişide her ne kadar rahatsızlık uyandırmaktaysa da uygulama sonrasında ciddi
derecede fark edilebilir bir rahatlama olmaktadır.
Refleksoloji : Ayaklar vücudumuzun aynasıdır prensibinden yola çıkılarak
belirginleşen ve uzak doğu geleneksel tıbbının değişilmez bir parçasını
oluşturan bu masajda ayak tabanında belirli noktalara bası uygulanmaktadır.
Ayakta her bir nokta vücutta belli organ ve dokuları temsil eder.
Refleksoloji, bir tür denge masajıdır ve kişinin kendisini fiziksel,
duygusal ve ruhsal olarak iyi hissetmesini sağlar. Ayakta belli noktalara
kişinin verdiği tepkiler göre sorunlar tespit edilip onarılmaya çalışılır.
Süre yaklaşık 30 dakikadır.
Derin doku masajı : Bu masaj manüplasyonların temposunun düşük ancak
hareketlerin şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin
atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin
tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert bası uygulanan kaslar
üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır. Süre yaklaşık 60
dakikadır.
Anti Selülit masajı : Selülit tedavisinin en önemli ayağı masajdır. Selülit
oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki
bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit
Masajı dolaşımı hızlandıran Özel yağlar ile kombine edildiğinde kan ve lenf
dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar.
Bölgesel masajlar : Baş - boyun, ense - omuz - sırt, sırt - bel, kol ve
bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye
yönelik tedavi edici bir masaj uygulamasıdır.Rahatsızlık tespit edildikten
veya doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program
eşliğinde uygulanır. Süre yaklaşık 30 dakikadır.