Sudan Gelen Rahatlık
SPA; Suyun sağlıkla buluşması...
Spa merkezlerinde olmak, buralarda çeşitli bakımlar yaptırarak vakit
geçirmek çok moda. Çoğumuz gidiyoruz da peki spa nedir gerçekten de biliyor
muyuz? Bu sorunun yanıtını doğal terapiler uzmanı İpek Çaldemir’e sorduk.
Doğal terapiler konusunda İngiltere’nin önde gelen okullarında eğitim gören
ve aromaterapiden, lenf drenaj masajına, sıcak taş terapisinden Hint baş
masajına pek çok konuda diploma ve sertifikaya sahip olan Çaldemir, spalarla
ilgili tüm sorularımızı yanıtladı.
Kelime Anlamı“Salus Per Aquam” (SPA) yani “Sudan Gelen Sağlık” Anlamına
gelen Spa Romalılardan bugüne kadar uygulanan su terapilerine verilen
isimdir. Su ile iyileşme, suyun kullanımından gelen sağlık, suyun sıcak,
soğuk ve farklı biçimlerde (akıtma, damlama, duşlama, püskürtme) uygulanması
ile kazanılan dinlenme ve ferahlama duygularının edinildiği bütünleyici
terapi anlamında kullanılmaktadır.
Spa’nın tanımı, şifalı sular ile yapılan bakım demektir. Spa pazarı epey
gelişmesine rağmen Türkiye’de yeni gelişmekte olan bir sektördür. Görünüşe
göre dünyanın her ülkesinde spa başka bir anlam ifade ediyor ama genel
anlamda bakıldığında her birinin ortak noktası güzellik ve o ülkenin
kültüründe güzellik kavramının ne manaya geldiğidir. Spa, hızla gelişmekte
olan bir kavram ve dünyanın birçok yerindeki resort ve otel komplekslerinde
yer almaya devam ediyor.
Spa merkezlerini diğer merkezlerden ayıran özellikler, mekanın girişinden
başlıyor. Müzik sistemi ve dekoruna kadar, hoş kokulu mumlardan ışık
sistemine kadar kullanılan kozmetik malzemeleri de dahil merkeze gelen
kişiye ruhsal ve bedensel hizmet sunuyor. Spa müşterileri genelde vücut
bakım programlarını tecih ediyor. Rahatlatıcı aroma yağları ile salt body
peeling’in kombine edilerek masaj teknikleriyle kişiye uygulanan bu bakım,
hem vücudu, hem de ruhsal rahatlatmayı sağlıyor.
Masaj yağı içeriğindeki citrus aromaları sayesinde kan dolaşımını
hızlandırıp, vücuda zindelik kazandırırken, salt body peelingle de cildi ölü
deriden arındırıyor. Bunun ardından toz halindeki deniz yosununu su ile
kıvamlaştırarak kişinin komple vücuduna sürülmesi sağlanıyor. Stretch
filmlerle bandajlayarak dermolife cihazına kişi yatırıldıktan sonra titreşim
usulüyle kan dolaşımının hızlandırılması ve cihazın püskürttüğü aroma buharı
ile de vücudun toksinlerden arındırılması sağlanıyor. Cihazda bulunan farklı
renk yansımaları, renk terapisi de yaparak kişinin ruhsal yönden
dinlenmesine ve rahatlamasına olanak veriyor. Bunun yanında kullanılan bir
diğer yöntem de deniz tuzları ve yosunlarıdır.
Bunlar, mineralleri bakımından zengin ve aynı zamanda içeriklerinde cilt
proteini olan elastini artıran ön maddeleri içerirler. Bu sebepten dolayı,
üyesi bulunduğunuz merkezlerde bu tarz uygulamalara çok dikkat etmelisiniz.
Tüm bu uygulamaların amacı, vücudun su ve tuz dengesini ayarlaması, bedene
enerji kazandırmaları, yorgunluğu ve ağrıyı almaları ve az önce de
değindiğim gibi cilt proteini olan elastinin yeniden yapılanmasını
sağlamaktır.
SPA 6 değişik biçimde uygulanabilmektedir:
1.Buhar hamamı- yüksek ısıya sahip su buharları ile vücuttan toksin atımı
sağlayan bir masaj türüdür.
2.İsveç Masajı: bel, ayak ve kol bölgelerine yapılan masaj
3.thalasso-terapi nedir: Deniz suyu ile yapılan masaj
4. Tuz pilingi: kalın tuz parçaları ile vücuttaki ölü hücrelerin atılmasını
sağlayan masaj
5. Aromaterapi: Canlandırıcı ve rahatlatıcı bitkilerle yapılan masaj
6. Fango: Kan dolaşımını hızlandırmak için, mineral bakımından zengin
çamurlarla yapılan masaj türüdür.
Latince SELUS PER AQUAM anlamına gelen SPA asıl manada; sağlık, zindelik,
estetik ve güzelliğin suyun iyileştirici gücüyle geri kazanmak demektir.
Turizmin gelişmesi, taleplerin artması doğrultusunda bedensel ve ruhsal
açıdan iyileşme; diğer bir deyişle therapi hizmeti anlamı taşır.
SPA kültüründe, tarihsel olarak ana tema tedavi olarak ön plana
çıkmıştır ve bunun belirleyici formu da hidroterapi olmuştur.
Günümüzde ise kişilerin problemlerine göre her türlü
ihtiyaçlarını, beklentilerini karşılayan, sağlıklarının daha
iyiye gitmesi amacıyla kurulan güzellik merkezlerine de SPA adı
verilmeye başlandı. Yani, sağlık merkezi, sağlık kulübü,
dinlence ve therapi merkezi anlamına gelmektedir.
Kelime anlamından daha geniş bir kapsama sahip olan SPA
günümüzde yalnızca su ve çamur therapilerini değil sıcak su
havuzu, çeşitli masaj therapileri, aroma therapileri, güzellik
ve bakım gibi sağlık kür hizmetleri veren tesislere verilen bir
isim olmuştur.